Diario de nergizcik, 25 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2015
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 25,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2015:
1212 kcal Grasa: 46,42g | Prot: 47,11g | Carbh: 154,58g.   Desayuno: Kırmızı Domates, Tereyağı, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Ekici Hellim Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Almuerzo: Ülker Altınbaşak. Cena: Kıymalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Kurabiye (Bisküvi Türünde), Torku Tam Çikolatam, Elma. más...
2407 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nergizcik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.