Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2015
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 62,49g | Prot: 44,61g | Carbh: 174,31g.
Desayuno: Dolce Gusto Latte Macchiato, Schwartau Frutissima, Zucker, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Weltmeisterbrötchen. Almuerzo: Schlagsahne (Geschlagen), Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Dolce Gusto Latte Macchiato, Zucker. Cena: Nutella Nutella, Bofrost Asia-Pfanne "Süß-Sauer", Eierpfannkuchen. Pasa Bocas / Otros: Clementinen. más...
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2158 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de KingDuke
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