Diario de ursmile, 23 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2015
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2015:
1630 kcal Grasa: 54,43g | Prot: 66,75g | Carbh: 218,00g.   Desayuno: Петрохлеб Булочка Полянка, Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени, Сахарный Песок, Иммунеле 3 Active, Хлебный Дом Батон Нарезной. Almuerzo: Гороховый Суп, Хлеб Столичный Хлеб Столичный. Cena: Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени, Сахарный Песок, Хлебный Дом Батон Нарезной, Петрохлеб Булочка Полянка, Сливочно Сырный Соус, Шампиньоны Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
1959 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ursmile


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.