Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2015
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 79,97g | Prot: 76,76g | Carbh: 173,90g.
Desayuno: Whole Milk, Rye Bread, Salami. Almuerzo: Vitakrone Kartoffelsalat, Feta Cheese, Carrots, Beets, Hard-Boiled Egg. Cena: Mandara Buffalo Mozzarella, Atkins Ranch Ranch Lamb Sausage, Tuna Sushi, Salmon Sushi, California Rolls. Pasa Bocas / Otros: Sweet or Dark Chocolate, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Green Tea, Tea Unsweetened, Herbal Tea, Grilled or Broiled Papad (Indian Appetizer), Schär Speculatius. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizzie983
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