Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2015
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 55,71g | Prot: 81,27g | Carbh: 94,08g.
Desayuno: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Biltong, Today Cottage Pie. Cena: Avocados, Mushrooms, Cheddar Cheese, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Grilled). Pasa Bocas / Otros: Castle Lite, Crisps. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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