Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2015
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 62,53g | Prot: 86,68g | Carbh: 144,60g.
Desayuno: Getrocknete Pflaumen, Milch 1,5%, Mandeln, Ja! Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Magerquark, Kaffee mit Milch, Honig, Kakaopulver (Ungesüßt). Almuerzo: Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Kakaopulver (Ungesüßt), Alpro Soya Sojajoghurt Natur mit Kokosnuss, Aldi Cashewkerne, DM Leinsamen Geschrotet, Mandeln, Ja! Haferflocken. Cena: Gut & Günstig Backofen Frites, Balsamico, Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Paniertes Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Granny Smith Äpfel. más...
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2267 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 55 minutos, Subir Escaleras - 4 minutos, Masaje - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Conduciendo - 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kati1607
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