Diario de flowd, 22 oct. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2015

82 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2015:

765 kcal

Grasa: 39,80g | Prot: 76,23g | Carbh: 22,22g. Desayuno: Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss. Cena: Zwiebeln, Kaufland Reines Pflanzenöl aus Raps, Aldi Ei Hofland Größe M, Gut & Günstig Rahm-Spinat. más...

2572 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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