Diario de tired2bfat, 15 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2011
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2011:
1719 kcal Grasa: 57,76g | Prot: 67,46g | Carbh: 246,58g.   Desayuno: banana, soy milk, vega powder. Almuerzo: couscous, tempeh, hummus. Cena: chips, honey, ezekiel bread, eggs. Pasa Bocas / Otros: blueberries, almond milk, flax, chia, orange. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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