Diario de Fladianer, 22 oct. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2015

81 kg Disminuído hasta ahora: 70,6 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2015:

987 kcal

Grasa: 18,68g | Prot: 127,71g | Carbh: 77,80g. Desayuno: Loose Quäse, Mestemacher Pumpernickel (55g). Almuerzo: Gut & Günstig Mozzarella, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Cena: Loose Quäse. Pasa Bocas / Otros: Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Endspurt. Super.

21 oct. 15 por el miembro: Bärle47


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