Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2015
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 53,83g | Prot: 112,30g | Carbh: 166,82g.
Desayuno: Ser Postre Dulce de Leche. Almuerzo: Ser Postre Sabor Chocolate, Paladini Paleta Cocida, Queso Feta, Pan Arabe, Milanesa de Pollo. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Gallo Oblea de Arroz, Manzanas Rojas Deliciosas, Ser Postre Dulce de Leche, Manzanas Rojas Deliciosas. más...
|
|
1907 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 24 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nrgizado
|