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21 oct. 15
Diario de Ag4t4, 21 oct. 15
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Meglio non dire niente 😠
70 kg
Disminuído hasta ahora:
1,1 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 octubre 2015:
303 kcal
Grasa: 13,00g | Prot: 7,80g | Carbh: 36,90g.
Desayuno:
Mulino Bianco PlumCake, Zymil Latte Alta Digeribilità.
más...
2003 kcal
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
In inverno ci stà dai!!! L'importante è rimettersi sotto ;)
21 oct. 15 por el miembro:
Alfo84
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