Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2015
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145,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 55,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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794 kcal
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Grasa: 24,96g | Prot: 77,53g | Carbh: 61,34g.
Almuerzo: Penny Markt Baby Möhren, Bofrost Zanderfilet. Cena: Costa Tiefsee Shrimps, Sonnenblumenöl, Mischgemüse. más...
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4239 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 5 minutos, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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