Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2015
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 29,00g | Prot: 37,69g | Carbh: 228,77g.
Desayuno: Herbata bez Cukru, Herbata z Cukrem, Wędzony Łosoś, Chleb Razowy. Almuerzo: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem, Biedronka Kaszka Mleczny Start. Cena: Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila, Dżemy i Konfitury, Arroza Wafle Ryżowe. Pasa Bocas / Otros: Wedel Delicje Szampańskie, Zupa Pomidorowa, Lubella Makaron Świderki, Skrzydełko Kurczaka. más...
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1760 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de misiaczek73
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