Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2009
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2251 kcal
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Grasa: 58,58g | Prot: 90,88g | Carbh: 345,29g.
Desayuno: Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal. Almuerzo: Spiced Rum Butterscotch Sauce, FRUIT CAKE . Cena: TURKEY, CRANBERRY SAUCE, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), carrots, Roast Beef, GRAVY, BUTTER, CAULIFLOWER, TURNIP. Pasa Bocas / Otros: pepsi max, Pears, burger, BANOFFE PUDDING 2.1=170 cals, Plain or Buttermilk Biscuits (Commercial), chocolate drink, MULLER LIGHT YOGURT, date and walnut, treacle syrup. más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Sentado - 5 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LANEYLOO
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