Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2015
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 37,1 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 73,36g | Prot: 97,66g | Carbh: 71,35g.
Desayuno: Mt. Olive Kosher Dill Spears, Spring Valley Enteric Coated Fish Oil 1200 mg, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Water, Flintstones Vitamins. Almuerzo: Muscle Milk Banana Creme Protein Shake (14 oz). Cena: Wendy's BBQ Ranch Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Farmland Foods Cubed Ham, American Cheese, Egg, Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Water. más...
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2955 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carline
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