Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2015
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1488 kcal
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Grasa: 54,45g | Prot: 112,77g | Carbh: 126,47g.
Desayuno: Philadelphia BALANCE MINIS Ausgewogener Genuss, Gekochtes Ei, Brotland Eiweiss Brot. Almuerzo: Purland Minutensteak Vom Schwein, Gekochter Brokkoli (Frischware), Real Bio Vollkorn Spirelli. Cena: ESN Micellar Casein. Pasa Bocas / Otros: Kinder Pinguin Schoko, Kinder Milchschnitte, Oreo Keks. más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 5 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo - 7 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos. más...
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