Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2015
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 42,66g | Prot: 88,67g | Carbh: 154,77g.
Desayuno: Cachi, Latte Intero, Alnatura Früchte Müsli. Almuerzo: Culatello, Pane di Segale, Pomodori, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Cena: Mucci Mini Mix Weiße Schokolade, Scamorza, Pane di Segale, Petto di Pollo (senza Pelle), Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Pasa Bocas / Otros: Latte. más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizzie983
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