Diario de Robsown, 20 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2015
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2015:
1841 kcal Grasa: 91,50g | Prot: 108,37g | Carbh: 82,47g.   Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Nestle Ricoffy. Almuerzo: Mama's Pepper Steak Pie. Cena: Fried Egg, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Greek Yoghurt, Apples, Castle Lite, Naartjie. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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