Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2015
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4668 kcal
|
Grasa: 198,84g | Prot: 192,74g | Carbh: 506,30g.
Desayuno: Tran, Banan, Grafschafter Zuckerrübensirup, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Nutrend Flexit Drink, Decomorreno Kakao, Biedronka Corn Lakers - Smako, Delikate Twaróg Półtłusty. Almuerzo: Ser Gouda, Dana Chleb Pszenno-Żytni, Nutella Nutella, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Sobik Masło Extra Osełka Górska, Ser Gouda, Dana Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Vital Fresh Surówka Rarytasek, Biały Ryż (Długoziarnisty), Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Bułka Tarta, Jajko, Smalec, Oliwa z Oliwek. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|