Diario de linus72, 19 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2015
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2015:
1174 kcal Grasa: 46,29g | Prot: 64,00g | Carbh: 125,57g.   Desayuno: Carote. Almuerzo: Coscetta di Pollo con la Pelle al Forno o Fritta in Pastella (Mangiata con Pastella e Pelle), Carote, Insalata Mista Verde, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Carote, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Coscetta di Pollo con la Pelle al Forno o Fritta in Pastella (Mangiata con Pastella e Pelle), Esselunga Fagioli Cannellini, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista Verde. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Succo Ace, Melograno, Coop Frollini Cacao e Nocciole, Carote, Melograno, Land Yogurt Magro Bianco 0,1% Grassi, Carote. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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