Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2015
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 26,09g | Prot: 49,16g | Carbh: 108,23g.
Desayuno: Isostar Cereal Max Energy, Café, Cannelle. Almuerzo: Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Épinards Hachés. Cena: Parmesan (Râpé), Tomate Cuite, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Tisane, Gingembre, Curcuma, Werther's Original Bonbon Caramel. más...
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2874 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 3 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Pesas - 1 hora, Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mamzelle Noisette
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