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Naja, das schwankende geht einem ja auch auf den Zünder. Ist aber ok. ;-). Ich Nasch zuviel.
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 56,27g | Prot: 80,81g | Carbh: 224,27g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Frau Antje Halbfettbutter, Nutella Nutella, K-Classic Buttertoast. Cena: Kühne Rotkohl das Original, Pferdefleisch, Kartoffeln, Knorr Rahm Soße. Pasa Bocas / Otros: Langnese Calippo Cola, Kuchenmeister Марципановый Пирог, Schneekoppe Riegelmahlzeit Rote Früchte, Alpia Edel-Marzipan , Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2736 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora y 30 minutos, Compras - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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