Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2015
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 41,74g | Prot: 62,99g | Carbh: 154,05g.
Desayuno: García Baquero Queso Tierno, Empanadas de Jamon y Queso, Café Colado, Galletas de Trigo Integral. Almuerzo: Gallina Blanca Caldo de Verduras, Cidacos Corazones de Alcachofas, Tomates, Hacendado Champiñones Laminados, Calabacín, Consum Ensalada Cuatro Estaciones, Kiwi, Ciruela. Cena: DIA Palmeras de Hojaldre, Mercadona Mini Chapata, Caldo de Carne, Grefusa Pipas con Sal, Auchan Champiñones Laminados, Aliada Atún Claro al Natural, Verdifresh Ensalada Gourmet, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas Integrales, Café Colado. más...
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1517 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Devasoniamanuel
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