Diario de passich, 18 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2015
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2015:
1038 kcal Grasa: 21,59g | Prot: 64,99g | Carbh: 142,76g.   Desayuno: Kellogg's Honey Bsss Loops, Kaffee mit Milch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Crownfield Zarte Haferflocken. Almuerzo: Ei, Lidl Aktiv Brötchen, Milbona Speisequark Magerstufe, Mineralwasser. Cena: Tomaten, Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht), California Rollen, Lachs Maki. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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