Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2015
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3530 kcal
|
Grasa: 95,74g | Prot: 216,32g | Carbh: 435,07g.
Desayuno: Paysange L'ortolan, Materne Confipote Figue, Maxwell House Cappuccino, Pancakes Lafay . Almuerzo: Rustica Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Escalope de Dinde, Compt Couscous Grain Moyen, Notre Jardin Ratatouille. Cena: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 3%, Jardin Bio Sirop d'agave, Tradilège Lardons Fumés, Marque Repère Lentilles Vertes, Carottes, Marque Repère Crème Fraîche Épaisse 15%, Tokapi Tuiles. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Avoine Instantanée Saveur Vanille, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein (25g). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arnaud Lafay
|