Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2015
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1028 kcal
|
Grasa: 25,93g | Prot: 101,39g | Carbh: 101,42g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Натуральный, Банан, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Красная Цена Клубника Замороженная, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса. Almuerzo: Победа Шоколад Темная Плитка, Толстый Боцман Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. más...
|
|
3186 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nasty11b04myr
|