Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2015
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 74,35g | Prot: 34,09g | Carbh: 229,36g.
Desayuno: Oreo Печенье, Кофе с Молоком, Банан, Мёд. Almuerzo: Шоколадный Чизкейк, Lotte Cappuccino. Cena: Бутерброд с Маслом, Русский Размах Мороженое Стаканчик с Шоколадной Крошкой, Oltermanni Сыр 17%. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Махариши Кексы Тортини с Клубничным Джемом, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Фабрика Имени Крупской Шоколад Мишка на Севере. más...
|
|
2151 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Lectura - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 7 horas, Tienda de Comestibles - 3 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|