Diario de sarahraven, 12 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2015
81 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2015:
1939 kcal Grasa: 86,17g | Prot: 63,51g | Carbh: 280,88g.   Desayuno: Putenaufschnitt, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Knabsi Königliche Nussmischung. Almuerzo: Süßkirschen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola, Burger King Salat Dressing Balsamico Vinaigrette, Burger King Delight Salad, Burger King Little Grilled Chicken. Cena: Marmelade, Margarine, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Pasa Bocas / Otros: Ja! Feine Salzstangen (25g), Dickmann's Schokokuss, Magnum Classic Mini, Milch 1,5%, Kaffee. más...
1982 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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