Diario de sarahraven, 15 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2015
75 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2015:
1362 kcal Grasa: 64,70g | Prot: 55,22g | Carbh: 138,46g.   Desayuno: Leicht und Fit Mozzarella Light, Gurke (mit Schale), Tomaten, Äpfel. Almuerzo: Milch 1,5%, Kaffee, Brunch Indian Curry, Golden Toast American Sandwich. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup, Saure Gurken, Bratwurst, Ofterdinger Herzhafter Kartoffelsalat mit Ei und Gurke. Pasa Bocas / Otros: Ok Energydrink. más...
1867 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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