Diario de sarahraven, 13 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2015
76 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2015:
2050 kcal Grasa: 66,97g | Prot: 59,39g | Carbh: 303,99g.   Desayuno: Zimt, Aldi Milch 1,5%, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Tomaten, K-Classic Hähnchenbrust, Aldi Käseaufschnitt, Golden Toast American Sandwich. Cena: Äpfel, Birnen, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Backfactory Kirsch-Vanille-Strudel, Backfactory Bienenstichplunder, Backfactory Apfel-Quark-Traum, Backfactory Kirsch-Vanille-Strudel. más...
1851 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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