Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2015
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 26,97g | Prot: 53,97g | Carbh: 236,74g.
Desayuno: Chiquita Banane, Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Cornflakes, Äpfel, Gut & Günstig Magerquark. Cena: Kardamom, Zimt, Kreuzkümmel, Schnittlauch, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Oregano, Currypulver, Knoblauchpulver, Basilikum, Schwarzer Pfeffer, Salz, Beste Ernte Pizzatomaten, Olivenöl, Nudeln (Gekocht), Baktat Kichererbsen, Mais, Zwiebeln, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Edel-Bitter, Äpfel, Kinder Riegel (21g), Äpfel. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sarahraven
|