Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2015
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 90,88g | Prot: 68,63g | Carbh: 271,12g.
Desayuno: Marmelade, Margarine, Aldi Kochschinken, Gutfried Putenbrust Natur, Brunch Sweet Thai Chili, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Nestea Eistee Pfirsich, Delikato Tomaten Ketchup, Pommes Frites, Böklunder Dicke Bockwurst. Cena: McDonald's Coca-Cola Light (Groß), McDonald's Tomatenquatsch Dip, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's McChicken. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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