Diario de sarahraven, 17 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2015
84 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2015:
1694 kcal Grasa: 53,80g | Prot: 70,43g | Carbh: 234,42g.   Desayuno: Tee, Rucola, Mozzarella, Rispentomaten, Gelbe Paprika, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Äpfel, Kaffee, Milch 1,5%, Margarine, Honig, Getoastetes Weißbrot, Stockmeyer Teewurst Fein, Nijhuis Schwarzbrot Extra Saftig. Cena: Rührei, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Dr. Quendt Original Dinkelchen. más...
2064 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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