Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2015
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1974 kcal
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Grasa: 67,77g | Prot: 74,78g | Carbh: 268,93g.
Desayuno: Aerzener Apfelkuchen, Milch 1,5%, Cornflakes, Kaffee. Almuerzo: Ritter Sport Knusperkeks, Aerzener Apfelkuchen, Äpfel. Cena: Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Mini, MAOAM Maoam Sour. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Step - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sarahraven
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