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Wow, dejé las harinas y empecé a comer más sano, 3 kg en 3 días. (Tengo un by pass gástrico, o esto no pasaría).
Estoy más cerca de mi meta, nada es imposible :)
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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313 kcal
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Grasa: 12,43g | Prot: 10,93g | Carbh: 39,03g.
Desayuno: La Paulina Queso Cremoso, Lia Media Tarde, Playadito Yerba Mate. Pasa Bocas / Otros: Café, Azúcar Granulada, Mandarinas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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