Diario de Olli_._Ri, 17 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2015
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2015:
2278 kcal Grasa: 115,24g | Prot: 75,98g | Carbh: 237,91g.   Desayuno: Nussetti Duo Schoko-Creme, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Aldi Looping, Ja! Delikatess Kochschinken, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Nobis Müslibrötchen, Kürbiskernbrötchen. Cena: Gulasch. Pasa Bocas / Otros: Aldi Nord Marmor Rührkuchen Mon Cafe, Kaffee. más...
3611 kcal Ejercicio: Reparación - 6 horas, Conduciendo - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 41 minutos, Descansando - 9 horas y 53 minutos, Durmiendo - 6 horas y 41 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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