Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2015
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 46,00g | Prot: 195,00g | Carbh: 107,34g.
Pasa Bocas / Otros: McDonald's Premium Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken , MuscleTech Premium 100% Whey Isolate Plus, Kroger Eggs (Large), Kroger Pure Clover Honey, Marketside Spicy Guacamole, Jewel-Osco Fat Free Milk. más...
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3527 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de djpsykik
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