Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2015
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 105,47g | Prot: 25,79g | Carbh: 109,38g.
Desayuno: Shasta Dr. Shasta, Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz), EAS Complete Protein - Vanilla, Egg, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Pompeian Extra Virgin Olive Oil. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elysium Shield
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