Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2015
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 79,80g | Prot: 56,14g | Carbh: 136,69g.
Desayuno: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Çoban Salatası, Kepekli Ekmek, Yayla Çorbası, İzmir Köfte. Cena: Makarna veya Peynirli Makarna Salatası. Pasa Bocas / Otros: Ülker Bitter Çikolata %85, Poğaça. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de crueljedi
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