Diario de kimzie77, 06 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2011
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2011:
1248 kcal Grasa: 47,84g | Prot: 70,28g | Carbh: 74,24g.   Desayuno: Cozy Cottage Sugar Free Low Calorie Syrup, Cheesecake Pancakes. Almuerzo: honey . Cena: greek yogurt fruit on the bottom , brown rice, Creamy pesto philly chicken. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Cookies. más...
2099 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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