Diario de OutlanderFan, 14 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2015
112,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 44,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2015:
1303 kcal Grasa: 76,25g | Prot: 102,55g | Carbh: 62,07g.   Desayuno: Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Fried Egg. Almuerzo: Carb Solutions High Protein Shake Mix - Creamy Vanilla, Panera Bread Caesar Dressing (Half), Trader Joe's Smoked Turkey Breast, Panera Bread Caesar Salad (Half Portion). Cena: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Butterball Everyday Turkey Burgers, Cooked Green String Beans (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Russell Stover Sugar Free Pecan Delights. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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