Diario de Lexy_Mermaid, 14 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2015
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2015:
2351 kcal Grasa: 49,37g | Prot: 133,65g | Carbh: 327,09g.   Desayuno: Veggy Friends Vegane Kräuter-Streichwurst, Milbona der Leichte Fruchtjoghurt Kirsche, Grünländer Leicht, Lidl Balance Brot, Kaffee (Gemahlen), Lotus Karamellcreme Crunchy, Freshona Tomatenmark, Hartgekochtes Ei. Almuerzo: Rio D'oro Glühzauber, Alpro Reis Original, Crownfield Zarte Haferflocken, Braeburn Äpfeln. Cena: Polenta-Pizza. Pasa Bocas / Otros: Alpro Erdbeere mit Rhabarber, White Supps Naked Whey Cookies, Banane, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, REWE Bio Vanillejoghurt Mild auf Route Grütze Kirschen. más...
1818 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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