Diario de Kati Kunze, 14 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2015
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 52,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2015:
1369 kcal Grasa: 83,40g | Prot: 104,00g | Carbh: 52,48g.   Desayuno: Edeka Sauerkirsch Lust auf Leicht, Dr.Ritter Bio Eiweiß Konzentrat 85, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Hansano Magerquark 0,3%. Almuerzo: Nordholmer Heringsfilets in Joghurtsoße. Pasa Bocas / Otros: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Canderel Stevia, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Canderel Stevia, Canderel Stevia, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Canderel Stevia, Goldkrone Schinken Krakauer. más...
1776 kcal Ejercicio: Ducharse - 10 minutos, Bailando (Paso Lento) - 15 minutos, Sentado - 5 horas, Subir Escaleras - 2 minutos, Descansando - 9 horas y 33 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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