Diario de Sabrina Burnier, 14 oct. 15

AJUDA PLEASE
Gente linda :( eu to com o peso estagnado ... alguma dica ??? mas quero dicas saudáveis e não loucuras
Obrigada guerreiros 😘

80 kg Disminuído hasta ahora: 33 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

Comentarios

Como tá sua rotina de exercícios?

14 oct. 15 por el miembro: Izabella.Cunha

Caminhadas 1 hora e 10 por dia 5 km ou mais ... É que tenho um probleminha na coluna e não posso correr Alguma dica flor ?

14 oct. 15 por el miembro: Sabrina Burnier

Exercícios e refeições fracionadas de 3 em 3 horas....e paciência!

14 oct. 15 por el miembro: mcecyr

Jornal de Sabrina, faça jejum intermitente, para eu deu certo

14 oct. 15 por el miembro: nidinha2890

O jejum intermitente me ajudou a sair da estagnação do peso, reitero a dica acima.

14 oct. 15 por el miembro: FelipeTankian

Vou pesquisar sobre o jejum gente ... obrigada 😘😘

14 oct. 15 por el miembro: Sabrina Burnier


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