Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2015
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2591 kcal
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Grasa: 73,63g | Prot: 134,45g | Carbh: 355,95g.
Desayuno: HAMMER VEGAN PROTEIN, Silk Light Original Soymilk, Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bar, Bananas, Oroweat Everything Oroweat Everything, 365 Creamy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jelly, Coffee (Espresso Brewed). Almuerzo: Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil, Fry's Whole Wheat Whole Grain Rotini. Cena: Bush's Best Pinto Beans, Near East Quinoa Blend Zesty Lemon. Pasa Bocas / Otros: Six Star Pro Nutrition Instant Protein Smoothie, Silk Light Original Soymilk, Hershey's Special Dark Chocolate Bar, Great Value Cinnamon Graham Crackers, 365 Creamy Peanut Butter, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Clif Bar Clif Bar - Berry Pomegranate Chia. más...
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3584 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Correr - 11/kph - 1 hora y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 44 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bertamusprime
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