Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2015
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2857 kcal
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Grasa: 102,68g | Prot: 176,52g | Carbh: 286,62g.
Desayuno: Morrisons Superlife Wholemeal Bread, Tesco Reduced Fat Peanut Butter, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Almuerzo: Kit Kat Cookies & Cream, Light Butter (Stick without Salt) , Morrisons WholemealBread Morrisons, Egg. Cena: Veetee Dine In Peri Peri Rice, Morrisons Chicken Breast, Sharwood's Korma Sauce. Pasa Bocas / Otros: Jordans Crunchy Oat Granola Raisin & Almond, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Burton's Wagon Wheels, Tesco Finest Victoria Sponge, USN Pure Protein, MyProtein BCAA Powder. más...
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1959 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stereophoney
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