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Hihihi.
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 62,49g | Prot: 41,87g | Carbh: 211,35g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Frau Antje Halbfettbutter, Nutella Nutella, K-Classic Buttertoast. Cena: Optiwell Joghurt Rhabarber-Vanilla , Frenzel Gnocchi Italia. Pasa Bocas / Otros: Langnese Calippo Cola, Nutella Nutella, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aerzener Apfelkuchen. más...
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2424 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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