Diario de Rockheart zu, 14 oct. 15

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Yeah!!!

107,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg. Aún para ir: 7,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2015:

1595 kcal

Grasa: 63,46g | Prot: 40,27g | Carbh: 214,68g. Desayuno: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, Marmelade, Rama Margarine, Dulano Artländer Mettwurst, Aldi Vollkornbrot (32g). Almuerzo: Aldi Cashewkerne, Tomaten, Real Quality Rucolasalat. Cena: Bofrost Pizza Salami. Pasa Bocas / Otros: Nippon Nippon, Favorina Gewürz-Spekulatius, Kaffee mit Milch und Zucker. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Woot Woot!! :*

14 oct. 15 por el miembro: CatBlower


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