Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2011
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 63,39g | Prot: 75,47g | Carbh: 90,44g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Egg White, Almonds. Almuerzo: orowheat thin, Fat Free Turkey Breast, Baby Spinach. Cena: Big Slice Sharp Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar, Pickles, orville redenbacher's lime salt, almonds, Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 55 minutos, eli - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Doradiane
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