Diario de vegasgirl59, 13 oct. 15

another vacation. ..calories count
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2015:
1575 kcal Grasa: 86,29g | Prot: 44,06g | Carbh: 151,48g.   Almuerzo: Broccoli Flower Clusters, Zucchini, Portabella Mushrooms, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Red Sweet Pepper, Washburn Mills Quinoa & Grain Salad, Fried Battered Salmon. Cena: Smashburger Chocolate Milkshake. Pasa Bocas / Otros: Pillsbury Cookies Ready To Bake - Big Deluxe Oatmeal Raisin, Young Pecans golden sweet pecan halves. más...
3122 kcal Ejercicio: Aeróbic - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 40 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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